養成ギプスでバニーホップ [公園で]
国立は桜の名所なんです、今年も見事に咲きました。
今日はお花見を兼ねて、久しぶりに土曜日休めたので「さくらフェスティバル」に子供たちと。例年買っている「肉まん」と「つぼ焼き芋」を買ってお昼ご飯にしました。
午後は子供たちと遊びながら、少しバニーホップとマニュアルの練習をしてみたのですが、いままで気付いていなかった事が・・・。どうやら自分はクランクを水平になるようにして練習していたのですが、これがフロントが上がりにくい原因(の一つ)だったようで(早く気付け自分(笑))前足を上に当然ですが後ろ足を下に30度から40度くらい「ずらした」らかなり楽にフロントが上がってくるようになりました。
クランクが水平になった状態だと前足の膝に余裕が無くなりのびきった感じなんですが、クランクに角度を付けると膝に余裕ができました。うーん、なんでいままで気付かなかったんだろ。今日は低いレベルながらなんか掴んだ感じがしてちょっと嬉しかったなあ。
下の子が自転車の「カゴ」を最近外してほしいと言ってます。刷り込み効果かな。(笑)
2012-04-07 19:18
nice!(1)
コメント(0)
トラックバック(0)
コメント 0